Diario di adriana.carosi, 06 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
70,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1649 kcal Gras: 61,05g | Prot: 94,90g | Carb: 168,75g.   Colazione: Conad Biscotti Cereali Piacersi, Conad Biscotti Cereali Piacersi, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Integrale. Cena: Orata, Vino Chardonnay, Anguria, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esca Cozze alla Marinara. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Vitasnella Snack Lamponi. Di più...
1878 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di adriana.carosi


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