Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 60,52g | Carb: 202,10g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fiori di Zucca Fritti, Capocollo, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Riso. Cena: La Buona Pasticceria Croissant, Pasta Frolla, Latte Scremato. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 54 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 52 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 38 minuti, Scooter - 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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