Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 88,99g | Carb: 118,35g.
Colazione: AH Vijgen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: Komkommer, AH Gemengde Salade, Champignons, Dille, Tomaat, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Gekookt Ei. Cena: Aldi Tzatziki, Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Aldi Volkoren Wrap, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Altro: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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