Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 46,06g | Carb: 282,25g.
Colazione: Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Ciliegie, Albicocche, Susine, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. Cena: Pasta Frolla, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Supermercato Shopping - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 58 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 18 minuti, Scooter - 1 ora e 4 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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