Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 45,80g | Carb: 215,74g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Ciliegie, Susine, Albicocche, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Croissant, Latte Scremato. Snacks/Altro: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Scooter - 34 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto, Leggere - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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