Diario di dolceribelle, 21 lug 17

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90,4 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 38,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 77,53g | Prot: 65,53g | Carb: 118,99g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Optimo Latte Scremato. Pranzo: Arance, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fettina di Vitello, Melanzana, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Milk Formaggio Fresco Light, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Di più...
2677 kcal Esercizio: Fitwalking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dolceribelle


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