Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3537 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 175,95g | Carb: 611,52g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Poggio del Farro Farina di Farro, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cerealvit Cereal Soia. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Gamberetto. Cena: Olio d'oliva, Fior di Tapioca Tapioca, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Despar Miele di Acacia Bio, Scotti Risette, Mandorle, Monviso Io Sono Integrale Wholemeal, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Misura Tortiglioni Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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