Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 75,20g | Prot: 174,44g | Carb: 91,30g.
Pranzo: Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Espalda de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05056), Masmai Arepa Amarilla, Huevo, Crudo (USDA)(01123). Cena: Guacamole (Nutritiondata), Crema Agria (Sour Cream), Entera (USDA)(01056), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cadera de Res (Top Sirloin), Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm (Select), Crudo (USDA)(23584), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Masmai Arepa de Chócolo. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Culciambo
|