Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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507 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 50,08g | Carb: 43,46g.
Colazione: Myprotein Barretta Proteica High Pro Bar, Anguria. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pane tipo Rosetta, Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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