Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 89,42g | Carb: 133,32g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Ravioli al Vapore, Avocado, Salsa di Soia. Snacks/Altro: Prosecco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raffy1977
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