Diario di molecolaemt, 22 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
65,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2735 kcal Gras: 32,77g | Prot: 95,52g | Carb: 190,29g.   Colazione: Daily Life Protein Pancake 40%. Pranzo: Agretti, Pasta al Pomodoro, Banana. Cena: Coop Hamburger di Bovino, Patate al Forno, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Snacks/Altro: Pesca, Pesca, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 4+ Nutrition Fuel+. Di più...
2014 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di molecolaemt


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