Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 50,32g | Carb: 161,84g.
Colazione: Халва, Чернослив, Инжир, Курага, Мёд, Миндаль, Фундук, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном. Pranzo: Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Чеснок, Оливки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Свекла Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Оливки. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kljukvochka
|