Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 130,45g | Carb: 67,16g.
Colazione: Ferrari Parmigiano Reggiano, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Avocado, Zucchine. Cena: Insalata Mista, Insalata Mista, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Powerade Active Drink. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stellina.se
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