Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 110,97g | Carb: 90,26g.
Colazione: Actimel Actimel 0,1%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Succo di Pompelmo, Fesa di Tacchino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola. Cena: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Pomodori Ciliegini, Cicoria, Baccalà, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Magnum Bomboniera, Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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