Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1951 kcal
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Gras: 84,16g | Prot: 121,27g | Carb: 177,30g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Conad Aceto Balsamico, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Osella Robiola, Bresaola, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Prosciutto Crudo, Torta al Testo, Salsiccia di Maiale, Bietola Cotta. Snacks/Altro: Melone, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Mandorle. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Palestra con davide - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ele.fio
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