Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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441 kcal
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Gras: 12,40g | Prot: 16,10g | Carb: 66,58g.
Colazione: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Leggere - 5 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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