Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 23,72g | Prot: 111,52g | Carb: 83,84g.
Colazione: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мираторг Тушеное Мясо, Кабачки Тушеные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pranzo: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Варенька Варенье Абрикос, Судак Отварной. Cena: Голден Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
1799 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristen Lui
|