Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 109,13g | Carb: 217,33g.
Colazione: Banana, Alce Nero Frollini al Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Galbusera Crackers di Mais, Zucchine Trifolate, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Noberasco Bio Wellness Mix, Insalata Mista, Zucchine Trifolate, Olio d'oliva, Pane Comune, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Carote, Albicocche. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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