Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 167,70g | Carb: 112,35g.
Colazione: Succo d'arancia, Uovo, Prosciutto Cotto. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Zucchero, Pesca, Carne Salada. Cena: Pane Bianco, Salame di Cioccolato, Aia Durelli di Pollo, Fegatini di Pollo. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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