Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 76,02g | Carb: 59,20g.
Colazione: Caffè (Espresso), Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D. Pranzo: Caffè Espresso, Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Cena: Biffi Salsa Verde, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Toma Piemontese Toma, Pomodori Ciliegini, Toma Piemontese Toma, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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