Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 90,11g | Carb: 110,47g.
Colazione: Noci, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rucola, Carosello, Farro, Fagiolini Bolliti. Cena: Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Noci, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Noberasco Castagne Morbide, Cantalupo (Melone), Pesche, Albicocche. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilenia.cordy
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