Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 40,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 105,16g | Carb: 63,43g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). Pranzo: Nectarinas, DIA Pisto con Calabacin, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Cena: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Danone Yogurt Natural, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, García Baquero Queso Semicurado Light, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Queso Maasdam Light, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Kirkland Almendra Natural, Pera, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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