Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3501 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 175,55g | Carb: 611,97g.
Colazione: Mandorle, Pesca, Monviso Io Sono Integrale Wholemeal, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Banana, Olio d'oliva, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Risette, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Poggio del Farro Farina di Farro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fiorentini I Soffiati Bio, Almaverde Bio Bio Kamut Farina Bio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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