Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 17,71g | Prot: 70,28g | Carb: 180,36g.
Colazione: Latte di Soia, Pane Integrale Tostato, Milbona Skyr Bianco Magro. Pranzo: Fagioli Borlotti, Divella Fagioli Borlotti Lessati, La Palma Fagioli Borlotti Lessati, Vallericca Zucchine Grigliate, Zucchine. Cena: Cocomero, Crastan Orzo Caffè macchiato con latte di soia, Zucchine Cotte alla piastra, Primia Carote Crude, Salmone alla piastra, Riso Basmati mezzo cucchiaino olio. Snacks/Altro: Caffè, Consilia Ananas al Naturale, Cocomero. Di più...
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Storia del Peso di astorpiera
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