Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 117,52g | Carb: 139,64g.
Colazione: Conad Scamorza Fresca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Yakult Yakult Light, Succo di Pompelmo. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Minestrone di Verdure Surgelate, Fesa di Tacchino, Galbusera Riso Su Riso Integrale. Cena: Funghi Pleurotus, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Succo di Pompelmo, Fesa di Tacchino, Galbusera Riso Su Riso Integrale. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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