Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 149,94g | Carb: 289,21g.
Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Pollo, Carne, Senape. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Uva Sultanina, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bulk Powders Nuts About Whey, Mela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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