Diario di cinefy, 25 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
84,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 86,87g | Prot: 79,81g | Carb: 166,20g.   Colazione: Carote, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carrefour Miele Millefiori, Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Galletta di Riso Soffiato, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Buongiorno Freschezza Songino, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Prugne, Cheesecake. Di più...
2582 kcal Esercizio: Passi - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 22 ore e 20 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di cinefy


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