Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3130 kcal
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Gras: 103,60g | Prot: 161,93g | Carb: 391,36g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Zuccherato, Fage Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Uva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive Verdi, Mais, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Schär Piadina, Carte d'Or Yogurt Frutti di Bosco, San Carlo Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Lattuga, Petto di Pollo, Anguria. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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