Diario di GingerHate, 29 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
63,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1109 kcal Gras: 32,96g | Prot: 76,25g | Carb: 131,16g.   Colazione: Cappuccino. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Coop Mozzarelline, Insalata di Pomodori, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Tonno Pinna Gialla (Pesce). Cena: Patatine Fritte, Pomodori, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
1880 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di GingerHate


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.