Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 62,82g | Carb: 237,28g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Pere, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Amaro, Caffè (Espresso), Moretti Birra 4,6%, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Castrato. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Scooter - 2 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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