Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 88,19g | Prot: 137,32g | Carb: 164,12g.
Colazione: Derby Blue Multi Vitamine, Myprotein Omega 3, Myprotein Proteine Isolate, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo Macinata, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo Macinata. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Fage Total 0% con Fragola, Myprotein Omega 3, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di francescafitnesslover
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