Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4833 kcal
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Gras: 134,51g | Prot: 204,40g | Carb: 687,49g.
Colazione: Mix cereali, Marmellata di Pere Alex, Lecitina di Soia Granulare, Fette Biscottate, Soyadrink, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pesce, Pasta di Semola. Cena: Pizza Capricciosa, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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