Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 15,74g | Prot: 73,13g | Carb: 172,46g.
Colazione: Рис Вареный, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Вермишелевый Суп, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
|
1997 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Cucito - 2 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fhveif
|