Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 83,58g | Carb: 82,46g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Pranzo: Pulpo, Vieiras al Horno o a la Parrilla, Cocochas, Café Cortado, Gazpacho, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Cigalas, Rodaballo. Cena: McCain Patatas Bravas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Snacks/Altro: Vita Dulce Tarta de Manzana, Nectarinas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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