Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 92,31g | Carb: 168,28g.
Colazione: Черника, Агуша Творог Детский 4,2%, Casa Kubana Кокосовая Паста, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Зеленый Лук, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Берестов А.C. Медофеты, Сотэ из Индейки Домашняя Кухня. Snacks/Altro: Черника, Окей Кедровые Орешки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орех Пекан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|