Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 90,12g | Carb: 142,44g.
Colazione: Mandorle, Mele, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Yogurt Magro Bella Vita, Milbona Skyr Bianco Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Danone Danacol, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle, Milbona Skyr Bianco Magro, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Marocchino, Mandorle, Pesca Noce, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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