Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 170,71g | Carb: 205,95g.
Colazione: Wasa Integrale, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Mandorle, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Pesca, Land Pathos Intero. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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