Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 139,42g | Carb: 154,56g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Избенка Кефир 3,2%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Cena: Дыня, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Нектарин, Творог 5%, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Абрикос. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metidam
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