Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 116,95g | Carb: 119,23g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кинза, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Базилик, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Cena: Черника, Агуша Творог Детский 4,2%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|