Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
368 kcal
|
Gras: 5,57g | Prot: 25,82g | Carb: 53,71g.
Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mela. Cena: Cocomero, Madama Oliva Lupini Salati. Di più...
|
|
2254 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Allenamento a circuito - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sensezia
|