Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 50,72g | Carb: 233,83g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Cornetto alla Nutella, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Susine, Pesche, Polpettone di Carne di Manzo, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Biscotti Petit, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 55 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 21 minuti, Scooter - 24 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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