|
пора поставить новую цель...
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 106,36g | Carb: 162,65g.
Colazione: Чай с Молоком, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Вафли Творожные. Pranzo: Базилик, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Оливковое Масло, Лимонный Сок, Дальпромрыба Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Вафли Творожные, Чай, Красная Цена Чернослив, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|