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ho ricominciato da capo...
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 89,07g | Carb: 105,67g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Granarolo Yogurt Prima Natura Bio Bianco Magro, Colussi Granturchese. Pranzo: Misura Crackers Integrali, Prosciutto Crudo, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fpieroni
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