Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 103,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 87,43g | Prot: 91,02g | Carb: 44,07g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Pranzo: Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced, Subway Tomatoes, Turkey Breast Meat, Fried Egg. Cena: Arugula Lettuce, Pork Loin (Whole, Lean Only), Ken's Steak House Ranch Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Chop't Red Onion, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Altro: Chocolate Ice Creams. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DO N OK
|