Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 159,32g | Carb: 188,72g.
Colazione: Salmone Affumicato, Céréal Pane di Segale, Mandorle, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Wasa Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Melone, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Land Pathos Intero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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