Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3020 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 175,78g | Carb: 506,64g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Cerealvit Sfoglie di Mais, Pesca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Patate Crude. Cena: Olio d'oliva, Banana, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Despar Miele di Acacia Bio, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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