Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 81,64g | Carb: 237,47g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Cocomero, Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno Fresco, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Palmine. Snacks/Altro: Ghiacciolo. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 51 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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