Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 81,80g | Carb: 190,25g.
Colazione: Виноград, Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшенная. Pranzo: 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Булгур (Вареный). Cena: Bonfesto Моцарелла Мини, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Останкино Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Русский Сахар Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9 %. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sopna1
|