Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 77,08g | Prot: 76,67g | Carb: 138,95g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Mero, Milanesa de Ternera, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Contessa, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Zanahoria. Snacks/Altro: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Coco Seco, Melocotones, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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