Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3123 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 175,89g | Carb: 526,84g.
Colazione: Banana, Cerealvit Sfoglie di Mais, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mandorle, Gallo Riso Venere, Mazzancolle, Finocchio Crudo. Cena: Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Merluzzo Merluzzo Gara. Snacks/Altro: Mandorle, Despar Miele di Acacia Bio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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